2026年4月2日，“善爱自我 健康成长”心理健康主题活动在银杏大道举办。本次活动由学校党委学生工作部主办，幸运轮盘
承办。
活动现场设置了“烦恼垃圾箱”特色展区，同学们以匿名方式将内心的烦恼、压力等负面情绪写在纸上，投入垃圾箱中，以此象征告别心理负担、释放情绪压力。完成投递的同学还可参与现场抽奖，在轻松有趣的氛围中收获惊喜。这一过程帮助大家在书写与投递负面情绪时，实际体验“放下”心理负担的感受，进而更理性地看待自身情绪。
本次活动传递积极向上、善待自我的理念，鼓励同学们在日常学习和生活中主动关注自身心理状态，理性看待自身情绪，正视并释放压力，增强心理韧性和应对挑战的信心。
